Descripción del programa
Información General:
PROGRAMA Educación continua TIPO Curso INICIO null FINALIZA null FECHAS null HORARIO Sábados 8:00 am – 12:00 am LUGAR Campus UDES TITULO Certificado de asistencia INVERSIÓN Profesional Externo: $360.000 / Estudiante UDES: $252.000 / Graduado y Funcionario UDES: $288.000 / Estudiante Otras IES: $259.200 Presentación:
Módulos, contenidos del aprendizaje y tiempos de ejecución
MÓDULO
PLAN TEMÁTICO
(Temas y subtemas)
CONFERENCISTA
TIEMPO DE DURACIÓN
(Por módulo)
Fecha
Inicio Fin Introducción al Proyecto de Vida
¿Qué es un Proyecto de Vida? La importancia de tener un proyecto de vida en cualquier etapa.
- La Jubilación como una Nueva Etapa:
- La transición de la vida laboral a la vida post-laboral.
- Cómo la jubilación puede ser una oportunidad para redirigir objetivos personales y profesionales.
- Reflexión sobre la Propia Vida:
Realización de una actividad introspectiva: ¿Cómo quiero que sea mi vida a partir de ahora?"
Cirlen Cárdenas Sánchez
4
4-oct.-25
4-oct.-25
Identificación de Metas Personales, Profesionales
Revisión de los Valores Personales: ¿Qué es lo más importante para mí en esta etapa de mi vida? (Familia, salud, hobbies, voluntariado, educación, etc.).
Metas a Corto, Medio y Largo Plazo: Cómo establecer metas que sean alcanzables y que alineen con tus valores.
Adaptación a Nuevas Realidades: Aceptar cambios y aprender a gestionar el tiempo libre.
Cirlen Cárdenas Sánchez
4
11/10/2025
11/10/2025
La Importancia de la Salud y el Bienestar en la Jubilación
Salud Física: Importancia de mantenerse activo (ejercicio físico adaptado, caminatas, yoga, etc.).
Salud Emocional y Mental: Cómo gestionar el estrés y las emociones post-jubilación.
Encuentra un Propósito en la Jubilación: Actividades para seguir aprendiendo y desarrollando nuevas habilidades.
Cirlen Cárdenas Sánchez
4
18/10/2025
18/10/2025
La Adaptación Social y Familiar
Cambio en la Dinámica Familiar: Cómo las relaciones familiares pueden cambiar después de la jubilación.
Redes Sociales y Nuevas Relaciones: El papel de las amistades y redes sociales en la jubilación.
Reajuste Social: Cómo seguir siendo activo socialmente y mantener una vida social rica.
Cirlen Cárdenas Sánchez
4
25/10/2025
25/10/2025
Finanzas y Planificación Económica para la Jubilación
Cómo Administrar el Dinero en la Jubilación: Técnicas para controlar los gastos y priorizar lo necesario.
La Importancia de un Presupuesto Familiar: Crear un presupuesto adaptado a los ingresos de la jubilación.
Cómo Planificar un Legado: La importancia de preparar un testamento y otros aspectos legales.
4
1/11/2025
1/11/2025
Cierre y Compromiso con el Proyecto de Vida
Compromiso con el Proyecto de Vida: Redacción de un compromiso personal de seguir trabajando en el proyecto de vida.
Cierre y Retroalimentación: Reflexión final sobre el proceso del curso.
Espacio para compartir experiencias y consejos entre los participantes.
Cirlen Cárdenas Sánchez
4
08/11/2025
08/11/2025
Instructores:
PROFESIÓN Psicóloga POSGRADOS EXPERIENCIA PROFESORAL Psicóloga Bienestar Institucional en la Universidad de Santander Políticas administrativas:
*La oficina de Educación Continuada se reserva el derecho de cancelar un programa o modificar del mismo lo siguiente: la fecha y horarios de realización, el valor de la inversión, los expertos facilitadores propuestos, los contenidos y el lugar donde se ofrecerá. Los programas se realizarán cuando se haya alcanzado un número establecido de participantes matriculados.
*En caso de que un programa se cancele por decisión de la Universidad, a los participantes matriculados que hayan realizado el pago hasta el momento, se les ofrecerá la posibilidad de conservar el pago como saldo a favor para participar en otro programa de Educación Continuada o se les devolverá la totalidad del valor de la matrícula.
*El certificado de asistencia se entrega a los participantes que acrediten mínimo el 80% de asistencia.
